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Meditation nach sieben Meistern
Dieses Seminar stellt eine Integration persönlicher Erfahrungen und Inspirationen mit den Empfehlungen John Selbys. dar
Schon als Kind von seinem Urgroßvater in dessen schlichte und natürliche Spiritualität eingeführt, studierte John Selby bei vielen Weisheitslehrern. Unter anderem war er jahrelang Schüler von Krishnamurti, beschäftigte sich aber auch mit vielen anderen Herangehensweisen. John Selby machte seinen Abschluss in Psychologie und bekam im National Institute of Mental Health (NIMH) und im New Jersey Neuropsychiatric Resarch Institute die Gelegenheit, Wirkungen der Meditation auf das menschliche Gehirn zu erforschen.
Die Ergebnisse sowohl seiner tiefen persönlichen Erfahrung und inneren Erforschung als auch der wissenschaftlichen Untersuchungen sind zusammengeflossen in der Meditation nach den sieben Meistern: Patanjali, Laozi (Laotse, Laotzu), Buddha, Jesus, Mohammed, Gurdjieff, Krishnamurti.
Natürlich gibt es Überschneidungen mit den Lehren vieler anderer Meister, denn das Prinzip der Funktionsweise des Menschen bleibt bestehen.
Aus der Lehre jedes dieser sieben Meister hat John Selby eine Essenz oder einen für ihn zu erkennenden Schwerpunkt herausgenommen, und diesen jeweils einem Schritt in der Meditationübung zugeordnet. Aufgrund seiner Forschungsergebnisse wurden die Schritte in eine bestimmte Reihenfolge gebracht, die einen schnellen und effektiven Zugang zur Beruhigung des Geistes und anschließender Versenkung möglich macht, was jedoch nicht heißt, dass nicht auch hier "Übung den Meister macht".
John Selbys Herangehensweise stimmt in jeder Hinsicht überein mit meinen persönlichen Erfahrungen in Kontemplation/Meditation – sei es nun in stiller oder bewegter Meditation.
Ein Großteil dieses Seminares lehnt sich an die Vorgehensweise John Selbys an, weil es - meiner Ansicht nach - einfach eine sehr sinnvolle und damit hilfreiche Herangehensweise ist, die sowohl AnfängerInnen als auch erfahreneren Praktizierenden einen recht leichten Zugang zu vertiefenden Meditationserfahrungen ermöglicht.
John Selby vertritt keine Dogmen, sondern hat eine Meditation in sieben Schritten zusammengestellt, die es ermöglicht, seinen ganz persönlichen Zugang zu finden und zu erfahren.
Von der methodischen Übung geht es über zum natürlichen Prozess der Bewußtseinserweiterung über angelernte Glaubensformen und Lebenseinstellungen hinaus, so dass wir einer tieferen Wirklichkeit begegnen können.
Wie gesagt, gibt es natürlich auch hier aufgrund der unterschiedlichen Erfahrungshintergründe, unterschiedlich schnellen Zugang. Wir nehmen alles so an, wie es ist – auch dies ist ein wichtiger Teil, um tieferer Wirklicheit begegnen zu können.
Ein weiteres Ziel dieser Meditation ist es, die Haltung eines ruhigen Geistes und erweiterten Bewußtseins immer mehr ins Leben zu integreieren und schließlich in den ganzen Alltag zu tragen. Spirituelles Bewußtsein wird nicht als aus dem Alltag losgelöste Übung betrachtet, sondern als eine Geisteshaltung, die letztlich unsere Lebensqualität bestimmt.
Ich persönlich liebe es, wenn ich mit meinem ganzen Sein mit der Vollkommenheit genau dieses Momentes verbunden bin.
Es handelt sich hier um ein Mehrtagesseminar, dass ich in unterschiedlichen Varianten anbiete. Entweder als kompaktes Mehrtagesseminar in einem Seminarhaus oder Kloster oder als mehrwöchige Übung mit mehreren aufeinander folgenden Einzelterminen.